讓學(xué)習(xí)成為一種信仰

　　終身學(xué)習(xí)時代的來臨，知識的淘汰速度越來越快，對新生事物的學(xué)習(xí)要求也越來越高。而作為中學(xué)生，如何利用學(xué)生時代學(xué)會科學(xué)學(xué)習(xí)，有效提升學(xué)習(xí)效率，不僅在學(xué)生階段會讓自己的學(xué)習(xí)更輕松、更高效、更快樂，也極大影響以后的大學(xué)生涯和職業(yè)生涯。

　　你和高考狀元之間的距離主要是學(xué)習(xí)管理之間的距離

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，所有的高考狀元都是學(xué)習(xí)管理高手，這使他們的學(xué)習(xí)輕松而高效。而現(xiàn)實中絕大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)管理都是非常糟糕的，他們要么學(xué)習(xí)管理能力很差，甚至很多同學(xué)根本沒有學(xué)習(xí)管理的概念，這導(dǎo)致了他們的學(xué)習(xí)隨意而低效，往往主次不分。不會管理自己學(xué)習(xí)的學(xué)生是很難取得學(xué)習(xí)的高效率的。

　　學(xué)習(xí)管理能力不是天生的，所有的同學(xué)都可以通過后天的科學(xué)培養(yǎng)和訓(xùn)練獲得優(yōu)異的學(xué)習(xí)管理能力

　　傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)用時間和經(jīng)驗來獲取好成績。而隨著現(xiàn)代科學(xué)不斷揭示出大腦的秘密，用科學(xué)的方法取得學(xué)習(xí)的高效率已成為現(xiàn)實。學(xué)習(xí)管理即是根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)，來科學(xué)、合理地安排時間和管理學(xué)習(xí)，從而使得事半功倍。學(xué)習(xí)管理的目的是讓學(xué)習(xí)更高效、更科學(xué)，更好、更高效地利用時間。通過對大腦活動的科學(xué)規(guī)律，結(jié)合個人實際，科學(xué)合理地安排好學(xué)習(xí)、生活、休息、鍛煉，讓生活更快樂，讓學(xué)習(xí)更有趣，讓人生更充實，從而讓自己的學(xué)生生涯有聲有色，充實而有趣。

　　把學(xué)習(xí)和生活割裂開來，或者僅僅關(guān)注學(xué)習(xí)都是極端錯誤的思想和做法，不僅無助于學(xué)習(xí)成績的提升，還會讓學(xué)習(xí)變得無趣和生厭。

　　本課程從全方位的角度揭示了大腦和奧秘和學(xué)習(xí)的奧秘，通過一些細節(jié)的調(diào)整和習(xí)慣的培養(yǎng)，迅速在短期內(nèi)大幅提升學(xué)習(xí)效率，讓高效學(xué)習(xí)成為現(xiàn)實。

　　學(xué)會自我管理，輕松贏得學(xué)習(xí)和人生

　　每個人最大的敵人就是自己。能進行自我管理的人，可以把自己組織起來，自我約束、自我激勵、自我管理，最終實現(xiàn)自己的目標。學(xué)習(xí)管理就是每個學(xué)生利用個人內(nèi)在力量改變行為和策略，從而減少不良行為，增加好的行為，從而實現(xiàn)自我修煉和提升。

　　中學(xué)生跟小學(xué)生不一樣，自我約束能力、理解能力都得到極大提升，做好學(xué)習(xí)管理將是每個中學(xué)生在中學(xué)生涯取得成功的保證。《中學(xué)生全元學(xué)習(xí)管理》是著名學(xué)習(xí)力教育專家余建祥根據(jù)學(xué)習(xí)力教育理論和實踐體系開發(fā)的學(xué)生自我管理課程，通過該課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將學(xué)會自我管理，科學(xué)、高效地進行學(xué)習(xí)，并安排好休閑鍛煉和心靈修煉，從而在中學(xué)階段奠定人生最重要的基石：學(xué)會自我管理。

　　自我管理不是做苦行僧式的修煉，而是科學(xué)利用好時間，在正確的時間學(xué)習(xí)二十分鐘遠超在錯誤的時間學(xué)習(xí)兩小時。自我管理就是要有效地安排好學(xué)習(xí)、生活、興趣愛好、休閑鍛煉，讓枯燥煩悶的中學(xué)學(xué)習(xí)生涯變成人生最美好的成長時光。

　　會自我管理學(xué)習(xí)的學(xué)生不僅在學(xué)習(xí)規(guī)劃、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)效率、人生追求等各方面完勝不會自我管理的學(xué)生，輕松在中學(xué)階段取得優(yōu)異成績，在輕松快樂的狀態(tài)下完成中學(xué)的學(xué)業(yè)。

　　《高效學(xué)習(xí)的奧秘：中學(xué)生全元學(xué)習(xí)管理》課程是學(xué)習(xí)力教育專家余建祥根據(jù)多年研究實踐開發(fā)的，是針對眼下多數(shù)中學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下，不懂得對自己的學(xué)習(xí)進行科學(xué)管理而開發(fā)的一堂中學(xué)生經(jīng)典學(xué)習(xí)力課程。通過訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，每個學(xué)生都可以讓自己的學(xué)習(xí)效率得到快速有效的提升，從而讓學(xué)習(xí)變得更輕松、更快樂、更高效，讓自己的學(xué)習(xí)之旅變成一場快樂的人生樂章。這是一堂針對中學(xué)生的系統(tǒng)學(xué)習(xí)管理經(jīng)典課程，也是目前國內(nèi)第一堂中學(xué)生學(xué)習(xí)管理課程，對于提升學(xué)生的學(xué)習(xí)力有非常大的幫助，可以讓學(xué)生學(xué)得更輕松、更快樂、更高效。

　　課程訓(xùn)練內(nèi)容
　　第一天：聽課訓(xùn)練
　　第二天：時間管理
　　第三天：情緒管理，注意力訓(xùn)練
　　第四天：學(xué)習(xí)管理

課程對象：初中生、高中生
課程時間：4天（40課時）