學習是一項長期的任務，只有持之以恒堅持到低，才能不斷地從一個臺階上升到另一個臺階，一朝一夕的熱情，三分種的沖動誰都能辦到。許多人都明白學習的重要性，也有過遠大的理想或抱負，或者曾經(jīng)作過努力和奮斗，但是隨時間的推移，熱情消退，得過且過，開始應付，不進則退。

　　數(shù)學是思維的體操，學習數(shù)學是一項艱苦的腦力勞動，和其它學科相比，學好數(shù)學更需要恒心持久、意志堅強。下面方面的方法，希望起到拋磚引玉的作用。

　　一、明確艱辛 有備而來毅力是一種心理現(xiàn)象，是通過言行為體裁表現(xiàn)出來的。它的一個顯著特征是與不斷的、頑強的克服困難或伴隨的，它是在同內(nèi)部與外部困難作不懈斗爭中，得以體現(xiàn)的意志品質(zhì)。學習是知識不斷構(gòu)建的過程，是艱苦的腦力勞動，作為學習者，必須有充分的心理準備。只有對未來的學習在困難上有個充分的認識，并且有足夠的精神準備，才能遇難不驚，遇煩不退。所以要從心理上明確了數(shù)學學習的艱辛，不僅遇到困難要堅持下來，而且要有知難而進，見難而上的精神。把克服困難當作樂趣，從克服困難中找到成功的喜悅，把克服困難當成進步的階梯，樣學習就越學越有意思，信心就會增強，從而毅力也會更大。鍥而不舍，金石可鏤。只有堅強的毅力，才能堅持下去，只有堅持下去，才能顯現(xiàn)出效果，體驗到成長與成功的快樂。“十年樹木，百年樹人”。意味著人才成長的長期性，沒有優(yōu)秀的意志品質(zhì)是很難取得學習成功的。

　　二、啟動宜慢 逐漸加速培育學生學習的毅力。形成堅強的意志品質(zhì)，不能操之過急。好象對待一部靜止的汽車，首先是點火，然后慢慢啟動，這樣才符合運動的規(guī)律，符合汽車使用要求，符合人的心理發(fā)展規(guī)律?？雌饋砺?，但是畢竟還是動起來了，而且是帶著熱情動起來了，總比原來那種走走停停，時而心血來潮，時而躺到不干要好多了。剛高三的同學，都對迎戰(zhàn)高考充滿信心，有的同學急風暴雨式拼命學習，到處買參考資料大量做起，挑燈夜戰(zhàn)，由于啟動太速，難勉帶著急功近利的思想，在短期未必能見到太大的效果，情緒愛挫，反而熄火了，適得其反。而有的同學，點燃熱情以后，與以前的學習方式方法平穩(wěn)對接，不折不扣完成指定的學習任務，覺得應對自如，能力所及，逐步適應高三的學習，并從中體驗進步的樂趣，反而能堅持下來。經(jīng)過兩三個月的習慣和方法訓練，基本上適應了高三的學習方法了，也就該考慮怎樣提速的問題了，要想取得超人的成績，必須有超過常規(guī)要求的干勁，正如常言所說的“人無橫財不富，馬無夜草不肥”的道理一樣，并且要把這種干勁得以延續(xù)。需要在完成基本要求的同時，選擇一本適合自己的教學參考書，;想以優(yōu)異的成績迎戰(zhàn)高考的可以選擇略高于教材要求的輔導教材(需有針對性的練習);而基礎(chǔ)一般的同學，就應該選擇雙基型的輔導材料，需例題多些，分析和講解得比較詳細的，那樣壓力就不是很大，心態(tài)也能控制得比較好。作為教師應加強檢查和督促，家長也可以協(xié)助檢查，更需同學自己的自我檢查，當然需辨證的對不同的同學提出不同的要求。這樣就可以把學生企圖拖拉的心理消滅在萌芽中。

　　三、制定計劃 目標激勵凡事預則立，不預則廢。要想持之以恒數(shù)學學習進行下去，必須向管理要質(zhì)量，向管理要效益。也就是要事先制定一個切實可行的計劃。有了扎實、可行的計劃，便于妥善安排，按章辦事，保證學習有序，高效的展開，能鼓勵人堅忍不拔。計劃要全面首先要有人生目標，這為之努力的動力源泉目標堅定。知道自己所求為何物，是第一步，而且也許是培養(yǎng)恒心毅力最重要的一步。強烈的動機可以驅(qū)使人超越諸多困境。要按照學校的教學計劃，教學大綱，教學內(nèi)容等綜合因素，不僅要有關(guān)課內(nèi)學習的計劃，也要有課外學習的計劃;不僅有理論學習的計劃，也要有實踐方面的計劃，以及各科平衡發(fā)展等，全面，合理安排。只有全面計劃，才能勞逸結(jié)合，提高效益，全面發(fā)展。計劃要具體要有訓練計劃，有每月、沒周、每天的訓練量。每月和每周的的具體安排，就是把備考計劃進行條決分解，便于調(diào)控;每天的計劃也就是及時的計劃，是非常明確而具體的計劃，看什么，讀什么，思什么，練什么，一清二楚，便于考核與檢查，也是備戰(zhàn)高考的必需。計劃要落實這是最關(guān)鍵的問題，一個同學是否能練就優(yōu)良的毅力品質(zhì)，就是看他的計劃能否保證落實。必須日事日畢，決不為自己找任何借口，而且天天如此，才能由日計劃的完成，推動日計劃、月計劃、學期計劃的完成，才能成為恒心持久的學習者。